一般人群膳食指南之准则二(1)  

出　　处：《饮食科学》2024年第6期28-31,共4页Diet Science

摘　　要：吃动平衡健康体重。提要。食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。长期能量摄入量大于能量消耗量可导致体重增加,甚至造成超重或肥胖;反之则导致体重过轻或消瘦。体重过重和过轻都是般人群膳食指南之准则二不健康的表现。

关 键 词：体重过重 膳食指南 食物摄入量 能量摄入量 能量平衡 超重或肥胖 身体活动量 体重增加 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]