灸引升阳,冬病夏防  

作　　者：严石卿 严正易 

机构地区：[1]上海传承导引医学研究所

出　　处：《中医健康养生》2024年第7期33-35,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：“冬病夏防”是传统中医药学中“天人合一生命整体观”预防疾病的特色方法。《素问·四气调神大论》认为“四时阴阳者,万物之根本也”,提出“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。夏季,适时利用天地间阳气升发的时机,通过调整生活起居,内服、外敷药物,艾灸导引等一系列方法,则可升阳逐寒、固本培元,为秋冬季的身体健康奠定坚实基础。

关 键 词：传统中医药学 四时阴阳 外敷药物 固本培元 生活起居 升阳 养生原则 冬病 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]