“小动作”有大作用  

出　　处：《初中生天地》2024年第20期8-9,共2页

摘　　要：运动课堂:1.单腿提。单手扶墙,抬头挺胸收腹,腰背保持平直。一条腿直立,稳定支撑于地面,另一条腿保持抬高姿势,进行单腿提练习。

关 键 词：课堂 腰背 单腿 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]