做好旅游攻略 确保出行安全  

作　　者：师晓嵘 

机构地区：[1]太原糖尿病专科医院营养科

出　　处：《糖尿病之友》2024年第7期30-30,共1页

摘　　要：旅游有助于促进人体的新陈代谢,增强心肺功能,改善睡眠质量,消耗过剩的能量,甚至有助于减肥。此外,呼吸富含负离子的空气能够改善病情,对于患有肺气肿、高血压、心脏病等慢性病的人群尤其有益。糖尿病患者出游是一种非常有效的缓解焦虑与消除负面情绪的方式。通过亲近大自然,人们能够感受到生命的力量和美好,从而更加积极地面对生活和工作。

关 键 词：负面情绪 新陈代谢 心肺功能 出行安全 改善睡眠 生命的力量 缓解焦虑 负离子 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]