重复训练法在高校武术套路训练中的应用  

作　　者：苏楠[1] 

机构地区：[1]内蒙古民族大学体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第14期22-24,共3页Boxing & Fight

基　　金：2022年度国家体育总局体育文化发展中心体育文化基地“基于立德树人根本任务的武术文化育人体系构架研究”(22TYZJDY02)。

摘　　要：武术是一项深受大众喜爱的体育运动,科学的武术套路训练能够提升运动员的武术技能。重复训练法是指运动员通过对同一动作或技战术的多次重复,产生条件反射,以掌握和巩固动作。武术套路中有许多复杂的动作,运动员要想掌握这些动作,就需要反复持续地练习。文章深入探究了重复训练法在高校武术套路训练中的应用效果,旨在促进中华传统武术的发展。

关 键 词：高校 武术套路训练 重复训练法 实践应用 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]