武术套路训练

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青少年武术套路训练中纠错时机与方法的协同效应研究
《拳击与格斗》2025年第4期20-22,共3页单佳伟 
江苏省“十四五”教育科学规划课题“小学生‘我锻炼’项目的时空拓展与订制管理研究”(项目编号:B/2022/03/116)。
科学合理的纠错机制能够显著提高武术训练质量和青少年的技能水平。本文通过对青少年武术套路训练中纠错时机与方法的深入研究,明确了不同阶段和环节的纠错时机,提出了相应的有效纠错方法。研究发现,在技术动作形成的泛化、分化、自动...
关键词：青少年 武术套路训练 纠错时机 纠错方法 协同效应 
武术套路训练对大学生身体素质及意志品质的影响
《拳击与格斗》2025年第4期26-28,共3页杨冰 
本文旨在深入探讨武术套路训练对大学生身体素质与意志品质的影响。通过对参与武术套路训练的大学生群体进行实验研究与数据分析,发现武术套路训练在提升大学生的力量、速度、灵敏、耐力等身体素质指标方面成效显著,同时在塑造大学生意...
关键词：武术套路训练 大学生 身体素质 意志品质 
武术套路训练对青少年运动协调能力的提升作用探析
《拳击与格斗》2025年第4期38-40,共3页任倩 
武术套路作为一种传统的体育活动,对青少年的身体发育具有重要意义。通过系统的武术套路训练,青少年不仅能够锻炼身体,增强体质,还能在提高动作的连贯性和节奏性的同时,提升运动协调能力。本文聚焦武术套路训练对青少年运动协调能力提...
关键词：武术套路训练 青少年 运动协调能力 提升 
武术套路训练中培养运动员协调能力的策略
《拳击与格斗》2025年第1期28-30,共3页李鸿博 王一如 
协调能力是运动员在完成复杂的武术动作时,身体各部分能够高效、和谐配合的关键。科学的训练不仅能提升运动员的身体灵活性、平衡感和节奏感,还能提高他们的反应速度和动作准确性。良好的协调能力有助于运动员在比赛中更流畅、自如地展...
关键词：武术套路 训练 运动员 协调能力 培养策略 
青少年武术套路运动员运动协调能力的培养研究被引量：1
《拳击与格斗》2024年第23期16-18,共3页葛晓璇 
本文主要探讨了青少年武术套路运动员运动协调能力的培养策略。首先分析了运动协调能力的概念及其在武术套路运动中的重要性,其次研究了协调性训练对青少年技术水平的提升作用,最后提出了有针对性的培养策略,并得出结论 :协调性训练能...
关键词：青少年 武术套路训练 运动协调能力 
武术套路训练中重复训练法的应用研究
《拳击与格斗》2024年第24期22-24,共3页张贺峰 
武术套路训练要求运动员具备高度的技术准确性、充沛的体能储备及良好的心理素质。然而,传统的训练方法往往难以全面满足以上需求。重复训练法凭借其针对性强、效果显著的特点,已成为提高武术套路训练质量的有效手段。本文聚焦于重复训...
关键词：武术套路 重复训练法 技术训练 体能训练 训练效率 
武术套路训练中重复训练法的应用研究
《拳击与格斗》2024年第22期19-21,共3页陈瑞芝 
在武术套路训练中,重复训练法具有较大的应用价值。通过反复训练同一个动作或同一组套路,能够强化运动员对武术技巧的理解和掌握,以提高动作的准确性和熟练度。这种训练方法有助于强化肌肉记忆,能够使运动员在比赛中灵活地运用所学技巧...
关键词：武术套路训练 重复训练法 应用 
运动生物力学在武术套路训练中的应用
《医用生物力学》2024年第5期1013-1013,共1页刘爱雯 王奕达 刘鹏驰 
传统武术是我国历史悠久的一项运动,不仅具有强身健体的实用功能,也是我国教育领域的重要组成部分。传统武术训练动作包括各种拳法、步法及身法、腿法等,利用现代体育科学理论对传统武术的套路动作展开研究更是成为了重要的研究方向。
关键词：运动生物力学 传统武术 现代体育科学 套路动作 强身健体 腿法 实用功能 武术套路训练 
武术套路训练中提升运动协调能力的策略被引量：1
《健与美》2024年第10期141-143,共3页赵磊 
本研究旨在探讨武术套路训练中提升运动协调能力的策略。通过系统文献综述和实地调研,分析了武术套路训练中腿部肌肉拉伤的原因和机制,以及现有的预防方法和效果。基于对相关理论和实践的深入分析,提出了一系列针对性强、实用性高的策略...
关键词：武术套路训练 运动协调能力 提升策略 
关于武术套路训练教学节奏的探讨
《体育风尚》2024年第17期107-109,共3页刘义 
在中国传统文化中,武术是非常重要的内容,在民族传统体育中占据十分重要的地位。所谓武术套路,就是将技击动作作为素材,采用刚柔并济、虚实结合等方式编制而成的动作套路,会使用一些过渡动作,包括停顿、快速移动、慢速移动等等。本文介...
关键词：武术套路 训练教学 节奏 
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