国外老人花样健身,你喜欢哪种  

作　　者：黄勇福 龙耀斌[1] 

机构地区：[1]广西医科大学第二附属医院康复医学科

出　　处：《健康养生》2024年第15期36-37,共2页

摘　　要：在中国,太极拳、八段锦等传统健身法在老年群体中颇为流行。那么,其他国家的老人喜爱的健身方式又有哪些呢?巴西:常爬行,改善协调性在巴西,最受老人喜爱的健身方式是“爬行”,即四肢着地、交替移动手脚。

关 键 词：健身法 八段锦 老年群体 健身方式 太极拳 爬行 交替移动 协调性 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]