如何通过饮食实现居家保健养生  

作　　者：李曦[1] 

机构地区：[1]十堰市太和医院

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第7期47-47,共1页Marvel Science

摘　　要：随着现代生活节奏的加快,人们越来越注重居家保健养生。饮食作为健康生活的基石,对于保持身体健康、预防疾病具有至关重要的作用。本文将详细探讨如何通过科学饮食实现居家保健养生,帮助读者建立健康的生活方式。

关 键 词：科学饮食 现代生活节奏 养生 健康的生活方式 预防疾病 居家保健 身体健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]