以认知行为技术激活开学状态  

作　　者：张君兰 曹冉[2] 

机构地区：[1]邯郸市教育局 [2]石家庄市第二十八中学

出　　处：《河北教育（德育版）》2024年第8期51-51,共1页

摘　　要：在开学之前或开学初期,许多学生会出现厌倦、没精神、烦躁不安、焦虑等情绪反应,学习效率低、嗜睡或失眠等行为反应,有的学生甚至会出现不明原因的恶心、眩晕、肠道不适、神经性厌食、神经衰弱等生理性反应。这种“开学综合征”是学生心理活动的外在表现。认知行为治疗理论认为,人的情绪来自于人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自于事情本身。

关 键 词：神经性厌食 认知行为技术 情绪反应 认知行为治疗 神经衰弱 学生会 心理活动 哲学观点 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]