美梦成真 韦瑟福德的故事  

作　　者：MONICA(编译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第9期154-159,共6页Fitness & Beauty

摘　　要：“我记得当时我把那本《肌肉与健身》杂志偷偷塞进衬衫,带回了家。”今年34岁的韦瑟福德说,“回家之后,我用剪刀把杂志里面健美明星的大幅图片剪下来,贴在了墙壁上。我还把一些训练计划表格剪下来随身携带,这样,当我去基督教青年会的健身房训练时,就知道该怎么做了。”那本杂志中的信息对少年韦瑟福德来说是一个启示,也是一份不断产生回报的礼物。“《肌肉与健身》杂志不仅是我当时惟一的灵感来源,而且决定了我每天实际的训练内容。”韦瑟福德说,“我就是这样慢慢学会力量训练的。”

关 键 词：基督教青年会 灵感来源 健身房 美梦成真 福德 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]