夏季养生三件大事  

作　　者：谢春芳 

机构地区：[1]上海200442

出　　处：《家庭医学（上半月）》2024年第8期52-52,共1页Family Medicine

摘　　要：夏日炎炎,阳光炙烤着大地,人们往往因高温而感到疲惫不堪。然而这样的季节,更需要我们关注身体的养生之道。中医理论对夏季养生有着独特的讲究,其中“早养胃、午养心、晚养百脉”是夏季养生的三件大事。下面我们就来详细说一说如何在夏季做好这三件事,养护身心,健康一夏。

关 键 词：中医理论 养胃 养生之道 养心 夏季养生 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]