午睡“三步曲”——中班幼儿良好午睡习惯的培养  

作　　者：朱维瑜 

机构地区：[1]常熟市塔前幼儿园,江苏常熟215500

出　　处：《吉林教育》2024年第15期50-52,共3页

摘　　要：午睡在幼儿的一日生活中十分重要,占据了幼儿在幼儿园的大部分时间。如果幼儿睡眠不够,会直接影响其生长发育。午睡能有效促进幼儿身心健康发展,同时午睡还可以让幼儿得到充分的休息,为下午的幼儿园活动做好准备。然而对于中班小朋友来说,充足的睡眠更加重要,能让其有足够的精力进行知识的学习。要想幼儿身心健康发展,帮助幼儿养成良好的午睡习惯十分重要。研究分析当前幼儿午睡现状及其原因,并且结合实际情况提出培养幼儿良好午睡习惯的策略。

关 键 词：午睡 午睡习惯 中班 

分 类 号：G612[文化科学—学前教育学]