培养孩子科学睡眠好习惯 教育部“睡眠令”引发网络热议  

作　　者：本刊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2024年第9期5-5,共1页Self-Care

摘　　要：又到开学季,“取消8点到校”的话题冲上热搜。2021年,教育部曾在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中提出“睡眠令”:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。此外,还对学生的必要睡眠时间作出了明确要求,小学生每日睡眠要达到10小时,初中生要达到9小时。教育部门希望通过“睡眠令”等政策,能够解决中小学生睡眠不足的问题,促进学生们身心健康和学业发展。

关 键 词：上课时间 中小学生 睡眠时间 学业发展 睡眠不足 身心健康 开学季 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]