一天中有3个时间段不宜喝咖啡  

出　　处：《医食参考》2024年第10期41-41,共1页

摘　　要：许多人钟爱咖啡,因为它能提神醒脑,这主要归功于咖啡中的咖啡因——一种生物碱。适量摄入咖啡因不仅能消除疲劳、振奋神经,甚至在医学上被用于治疗神经衰弱和促进昏迷复苏。实际上,咖啡对身体健康的影响远没有你想象得那么糟糕。只要适量饮用,咖啡还能带来诸多益处,如增强记忆力、维护心血管健康、降低脂肪肝风险。

关 键 词：心血管健康 提神醒脑 咖啡因 神经衰弱 脂肪肝 生物碱 时间段 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]