破除5种常见营养误区  

作　　者：陈湘(编译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第10期172-173,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：你可以放心地忽略以下5种流行的关于饮食营养的误区。不要相信你在更衣室里听到的一切,我们已经了解了一些长期存在的营养误区背后的真相。无论你是想要减掉几公斤体重,或者仅仅是为了有能量在力量训练时多做一次动作,或者跑步时能多跑一公里,也许是时候检查一下你的饮食了。

关 键 词：饮食营养 跑步 营养误区 真相 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]