情绪“正反面”——初中生情绪认知心理课  

作　　者：徐菊芬[1] 

机构地区：[1]江苏省扬州市梅岭中学,扬州225009

出　　处：《中小学心理健康教育》2024年第29期27-30,共4页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：【活动背景】《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出,初中阶段教育内容包括“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理”。刚步入青春期的初中生,他们的生理和心理发展不均衡,加上人际、学业、生活适应等方面的挑战,他们很容易陷入情绪困扰。所以本节课旨在引导学生对情绪进行觉察并深入探讨,通过绘画、小组讨论、分享等方式,带领学生在体验过程中正确地认识和觉察到情绪存在正反面,树立对情绪的合理认识,正确对待负面情绪,认识到让人避之不及的负面情绪也具有正向的促进作用。

关 键 词：心情日记 情绪认知 负面情绪 积极意义 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]