正念冥想减压训练对儿科实习护生情绪压力及情绪调节效能感的影响  

作　　者：李君丽[1] 陈思妍[1] 唐利华[2] 黄晓波[2] 李艳青[2] 孙敏[1] 谢振丽[1] 

机构地区：[1]广西医科大学第一附属医院日间化疗中心,南宁530021 [2]广西医科大学第一附属医院儿科,南宁530021

出　　处：《当代护士（上旬刊）》2024年第10期164-167,共4页Modern Nurse

基　　金：广西高等教育本科教学改革工程项目(2022XJGZ18)。

摘　　要：目的探讨正念冥想减压训练对儿科实习护生情绪压力及情绪调节效能感的应用效果。方法采用便利抽样法,选取2023年7月1日—9月30日在广西壮族自治区某三甲医院儿科实习的实习护生为对照组,选取2023年10月31日—12月31日的儿科实习护生为观察组,对照组按照常规参加学校组织的团体培训,观察组在对照组基础上实施为期12周共计8次的正念冥想减压训练。比较两组护生在干预前后的情绪压力、情绪调节自我效能水平对比情况。结果干预前,两组护生的情绪压力、情绪调节自我效能感得分差异无统计学意义(P>0.05),干预后,观察组护生的抑郁—焦虑—压力量表得分明显低于对照组(P<0.05),情绪调节自我效能感得分明显高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论正念冥想减压训练能够有效提升儿科实习护生情绪调节自我效能感,缓解情绪压力。

关 键 词：正念冥想 护生 抑郁-焦虑-压力 情绪调节自我效能感 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学] R47-4[哲学宗教—发展与教育心理学]