生活方式医学与老年心身医学  

作　　者：汪天宇 袁勇贵[1] 

机构地区：[1]东南大学附属中大医院心身医学科,江苏省南京市210009

出　　处：《实用老年医学》2024年第10期993-996,共4页Practical Geriatrics

摘　　要：生活方式医学和老年心身医学共同关注老年人健康,通过跨学科合作,促进健康老龄化。本文从健康饮食、体育活动、减轻压力、充足的睡眠、积极的社会关系及远离危险因素六大方面探讨了生活方式医学在老年心身医学领域的应用。未来,这两大领域将进一步加强整合,通过多元化服务模式满足老年人需求。通过改善老年人的生活方式,不仅可以预防和管理慢性疾病,提高心身健康水平,还可以提高老年人的生活质量和幸福感。

关 键 词：心身医学 健康老龄化 健康饮食 老年人健康 心身健康水平 危险因素 跨学科合作 慢性疾病 

分 类 号：R-05[医药卫生]