练背瘦脸?不如这些动作  

作　　者：曹语桐 何河北 张灿城 

机构地区：[1]不详 [2]暨南大学附属第一医院运动医学中心 [3]广东省医师协会运动医学医师分会 [4]广东省医师协会运动医学分会 [5]广州市医师协会运动医学分会 [6]中华志愿者协会运动医学分会

出　　处：《中国家庭医生》2024年第20期56-57,共2页

摘　　要：“想要脸变紧致、变小,就去练背吧!”“再多的医美、护肤品,都不如练背的瘦脸效果好。”近来,练背能瘦脸的说法,在网上流传很广,带火了一众练背的教程和器材。该说法的依据是,脸上与背部的筋膜是连着的,练背时,脸上的筋膜、肌肉也在无形中得到锻炼,会变得紧致起来。

关 键 词：护肤品 紧致 锻炼 动作 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]