从认知改变到承诺行动——接纳承诺疗法在学生心理辅导中的应用  

作　　者：陈四光[1] 

机构地区：[1]扬州大学教育科学学院,江苏扬州225002

出　　处：《江苏教育》2024年第36期77-78,共2页

摘　　要：近年来,由美国心理学家海斯等人于20世纪80年代末创建的接纳承诺疗法(ACT)在心理辅导领域有着良好的效果。该疗法与正念减压(MBSR)、正念认知疗法(MBCT)、辩证行为疗法(DBT)等被称为认知行为疗法的第三波浪潮。其核心理念体现在心理灵活性六边形模型中,包括接纳、解离、活在当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个部分。本文结合案例讨论接纳承诺疗法的重要理念及其在学生心理辅导中的应用。

关 键 词：接纳承诺疗法 心理灵活性 青少年 

分 类 号：G448[哲学宗教—心理学]