吃饭要讲究“干湿分离”  

作　　者：赵玉洁[1] 

机构地区：[1]上海市第十人民医院特需诊疗中心、全科医学科

出　　处：《康复》2024年第10期35-35,共1页

摘　　要：国人最看重“吃”:对吃的种类有选择,对吃的方式有讲究,但对吃的顺序似乎没有太多人关注。“吃”往往被简化为快速解决饥饿,却忽略了食物搭配与进食方式对健康的深远影响。近年来有人提出了“干湿分离”的饮食方式,这是一种怎样的“神仙”吃法呢?

关 键 词：食物搭配 饮食方式 干湿分离 深远影响 关注 讲究 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]