青少年长拳运动员专项速度训练策略  

作　　者：许彬彬 

机构地区：[1]南通市北城小学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第19期28-30,共3页Boxing & Fight

摘　　要：长拳作为一项极具特色的运动项目,受到了越来越多的关注。而速度素质对于长拳运动员在比赛中的表现起着关键的作用。青少年正处于身体快速发育和学习能力较强的时期,此时进行科学合理的专项速度训练,不仅能提高他们在长拳运动中的竞技水平,还能培养他们的运动兴趣和竞争意识。因此,文章重点研究了青少年长拳运动员专项速度的训练方法,旨在促进青少年的身心健康、推动长拳教学的进一步发展。

关 键 词：青少年 长拳运动员 专项速度 训练 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]