跆拳道运动损伤的特点及预防研究  

作　　者：林明伟 

机构地区：[1]广东科技学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第19期85-87,共3页Boxing & Fight

摘　　要：跆拳道是一项对抗比较激烈的运动项目,运动员出现运动损伤的风险也相对较大。因此,在跆拳道训练中,预防运动损伤的发生具有积极的意义。通过科学合理的预防措施,不仅能降低运动员的身体损伤风险,而且能提升他们的训练效果和安全性。预防运动损伤对于促进运动员身体健康、保持其良好的心理状态和训练积极性同样重要。因此,文章论述了跆拳道运动损伤的特点,并提出了相应的预防策略,以期为跆拳道训练提供有益的参考。

关 键 词：跆拳道训练 运动损伤 特点 预防 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]