功能训练对高职院校学生体质健康的干预研究  

作　　者：张誉馨 

机构地区：[1]无锡职业技术学院体育部,江苏无锡214000

出　　处：《体育世界》2024年第10期157-159,共3页Sports World(Scholarly)

摘　　要：高职院校承担着培养技术人才的重任,而良好的身体素质则是迈向优秀技术人才的第一步,文章运用实验法、测试法、数理统计法分析研究功能训练对高职院校学生体质健康的影响。实验结果显示:(1)功能训练对50米跑、立定跳远、仰卧起坐/引体向上、坐位体前屈均具有积极影响,影响优于日常体育课的训练。(2)功能训练对学生运动能力具有正向促进影响。与日常体育课相比,除直线弓箭步、主动直膝抬腿外,功能训练对其他测试项目的影响要优于日常体育课的训练效果。

关 键 词：功能训练 体质健康 高职院校 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]