带点愤怒情绪,效率会更高  

作　　者：李南南 万古月 

机构地区：[1]不详

出　　处：《快乐青春（经典阅读）（中学生适读）》2024年第12期53-53,共1页

摘　　要：第一个研究,来自德国的波鸿鲁尔大学。说的是,一个人每天应该少刷多少社交媒体?你可能听说过,短视频之类的社交媒体刷多了,容易让人注意力决散。但要想彻底戒掉,多数人又做不到。怎么办?这个研究要做的,就是给一点定量的建议。这个研究给出的建议是,每天少刷30分钟社交媒体。工作、学习的效率与幸福感,就会提升很多。

关 键 词：社交媒体 短视频 愤怒情绪 幸福感 学习的效率 注意力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]