体能训练在高校健美操课程教学中的应用  

作　　者：刘雪含 王宏亮 

机构地区：[1]盐城师范学院体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第21期34-36,共3页Boxing & Fight

摘　　要：体能训练在高校健美操课程教学中具有一定的价值,不仅能增强学生的体质,提高学生的身体素质和运动能力,还能为完成健美操高难度动作提供有利条件。通过科学的体能训练,学生的肌肉力量、柔韧性、协调性和耐力能得到提升,这有助于学生在健美操表演中展现出更高的技术水平和艺术表现力。因此,本文论述了体能训练在高校健美操课程教学中的应用原则,并提出了相应的策略,以期为健美操课程教学提供参考。

关 键 词：体能训练 高校健美操 课程教学 应用 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]