健体标杆 布恩迪亚的蜕变  

作　　者：MONICA(翻译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第12期154-160,共7页Fitness & Beauty

摘　　要：杰瑞米·布恩迪亚是IFBB职业联盟男子健体项目的标杆人物,他曾经连续4年赢得了奥赛男子健体项目的冠军。令人惊讶的是,布恩迪亚承认,他在获得前3次奥赛男子健体比赛冠军时,实际上离自己的标准还有不小差距。“曾经有很长一段时间,我的肩部训练模式完全是错误的。”布恩迪亚承认,“我在做很多三角肌训练动作时,技术细节都很糟糕。”

关 键 词：技术细节 职业联盟 标杆 奥赛 训练模式 健体 冠军 三角肌 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]