运动锻炼 户外效果更好  

出　　处：《关爱明天》2024年第11期60-60,共1页

摘　　要：今年7月,首都医科大学的研究人员在《氧化还原生物学》期刊上发表的一项研究显示,高水平的维生素D和运动与较低的生物衰老风险相关,且两者结合具有更强的保护作用,在减缓衰老方面具有协同效应。眼睛更清晰品户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动的关键是“户外”,即使室外温度较低,在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。

关 键 词：防寒保暖 室外温度 户外活动 运动锻炼 氧化还原 维生素D 协同效应 生物学 

分 类 号：G61[文化科学—学前教育学]