坚果点心,能量满满  

作　　者：无(文/图) 

机构地区：[1]中国福利会托儿所小姜叔叔膳食工作坊

出　　处：《为了孩子（2-7岁）（下）》2024年第12期25-26,共2页For The Children

摘　　要：推荐理由:腰果具有调节血脂、美容养颜、缓解便秘的作用;紫薯能够促进肠胃蠕动、保护肝脏;加入牛奶既能增添奶香味又能补充钙质,在初冬季节,可为孩子提供足够的能量与热量。特别建议:也可将紫薯切成小粒放入腰果露中;或者将紫薯换成南瓜、红薯等其他食材。

关 键 词：美容养颜 食材 调节血脂 紫薯 推荐理由 坚果 腰果 牛奶 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]