“负喧”养生  

作　　者：潘春华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第12期1116-1117,共2页Health Preserving

摘　　要：“杲冬日出,照我屋南隅。负喧闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。”这是唐代白居易的一首五言古诗《负冬日》,恰如其分地描述了在冬日和煦的阳光下,“负喧”后百骸筋骨遍觉舒畅无比的感受。“喧”,有温暖松软之意。“负喧”,即寒冷的冬季,背对阳光而坐,微闭双眸,晒太阳取暖。这是古代传统的一种养生方法,为历代养生家所推崇。

关 键 词：养生方法 白居易 养生家 五言古诗 阳光 

分 类 号：I26[文学—中国文学]