做个阳光老人  

作　　者：吴海明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2024年第12期1-1,共1页

摘　　要：做阳光老人,健康长寿,这是每个老年朋友的心愿。要实现这个心愿,我以为应该做到以下四点:放下包、自作多情、自寻其乐、老有少心。放下包。人一步入老年,应该及时调整心态,适应人生自然规律,利用其“惯性”能量,培养自己的爱好,重归社会,扩大自己的交际圈。人到老年,在思想境界上要有所升华,善于调剂自已的精神与情绪,不可一味地消极感慨,看破红尘,认为万事皆空,以前的成败荣辱、是非恩怨,往事如烟俱忘却。切不可自我封闭,作茧自缚,成为一个孤家寡人,而应在新的时代氛围中更新观念,思想开朗,自信自强,高质量地充分享受人生,以积极的生活方式给第二度青春增光添彩。

关 键 词：调整心态 自我封闭 自作多情 思想境界 健康长寿 自然规律 更新观念 作茧自缚 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]