皮肤干燥喝水果萝卜汤  

作　　者：瑞拉 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2024年第12期70-70,共1页

摘　　要：取苹果1个,雪梨1个,白萝卜半个,生姜3片,食盐适量。将上述材料洗净,苹果、雪梨及萝卜切块备用。向锅内加入适量清水煮沸,将食材放入锅中,慢火煮40分钟,调味即可。秋冬季节寒冷干燥,人们多易有食滯和皮肤干燥等情况。萝卜煮制后能健运脾胃,顺气化痰。萝卜搭配生津润燥的雪梨、苹果,佐以和中的生姜,共熬一碗促进消化、滋阴润燥的时令美味,有助于缓解皮肤干燥、大便不畅、腹部胀满、口中异味等不适,适合大众秋冬保健食用。

关 键 词：皮肤干燥 煮制 生津润燥 食材 滋阴润燥 萝卜汤 白萝卜 水果 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]