青少年柔道训练中常见的运动损伤与预防策略研究  

作　　者：李浩宽 王紫鹏 龚云[1] 

机构地区：[1]西北师范大学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第23期28-30,共3页Boxing & Fight

摘　　要：随着柔道运动的普及和发展,运动损伤问题日益突出,这影响了运动员的训练效果和竞技表现。因此,研究青少年柔道运动员训练中的运动损伤预防策略尤为重要。本文从青少年柔道训练的特点出发,分析了常见的运动损伤及预防策略,旨在降低损伤发生率,提高青少年运动员的整体竞技水平和训练积极性,为青少年柔道训练的安全性与有效性提供理论依据,为教练员和运动员提供有益的参考。

关 键 词：柔道训练 青少年体育 运动损伤 柔道运动 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]