柔道训练

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青少年柔道训练中常见的运动损伤与预防策略研究
《拳击与格斗》2024年第23期28-30,共3页李浩宽 王紫鹏 龚云 
随着柔道运动的普及和发展,运动损伤问题日益突出,这影响了运动员的训练效果和竞技表现。因此,研究青少年柔道运动员训练中的运动损伤预防策略尤为重要。本文从青少年柔道训练的特点出发,分析了常见的运动损伤及预防策略,旨在降低损伤...
关键词：柔道训练 青少年体育 运动损伤 柔道运动 
柔道运动员爆发力训练的重要性及策略被引量：1
《拳击与格斗》2024年第14期37-39,共3页杨文贤 
柔道运动以其独特的技巧和战术特点,在全球范围内获得了广泛的认可。柔道比赛水平的不断提高和竞争的日益激烈,对运动员爆发力的要求也越来越高。爆发力往往能够影响比赛的最终结果,是柔道运动员应具备的最重要的体能素质之一。因此,文...
关键词：爆发力 柔道训练 重要性 策略 
青少年柔道教学训练中应注意的几项重点科目研究
《运动-休闲（大众体育）》2023年第15期73-75,共3页王娟 
当前的社会环境对人才的需求,既要重视文化知识的注入,也要重视日常的运动锻炼。改进体育锻炼方法,增强体育运动在大众中的认同感,加大体育锻炼在中小学普及的力度,是我国今后培养人才的重要内容。对青少年来说,体育活动对他们的益处远...
关键词：青少年 柔道训练 注意科目 策略分析 
示范动作对柔道训练的作用及应用
《拳击与格斗》2023年第12期25-27,共3页付刚 
柔道是一项具有悠久历史的对抗性竞技运动,不仅能够强健运动员的体魄,而且能够培养其优秀的体育精神。在对抗过程中,运动员要做到刚柔并济,虚实结合,攻守兼备,以取得最终胜利。为了达到这一目标,教练必须以身作则,通过规范的示范动作指...
关键词：示范动作 柔道训练 柔道运动员 
青少年柔道训练应遵循的原则和方法被引量：2
《中华武术》2023年第6期124-125,共2页贾京阳 
青少年柔道运动员正处在身体发育时期,其身体机能和成人柔道运动员相比有所不同,基于此,本文首先对青少年柔道训练应遵循的原则进行了介绍,之后分别从基础技术训练、专项技术训练以及柔道训练中器械的运用几个方面提出了青少年柔道训练...
关键词：青少年 柔道训练 原则 方法 
青少年柔道训练优化策略被引量：2
《拳击与格斗》2023年第9期10-12,共3页秦国胜 
近些年,青少年的运动训练受到了人们更多的关注,尤其是具有较强对抗性的运动项目。柔道训练在这样的大趋势下得到了一些青少年的青睐。作为一项竞技性较强的运动,柔道需要参与者具备良好的身体素质以及较强的专业能力。然而从当前青少...
关键词：柔道训练 柔道运动 身体素质 优化策略 竞技性 运动员 青少年 对抗性 
青少年柔道训练中投技接寝技练习的重要性分析
《运动-休闲（大众体育）》2023年第7期64-66,共3页王秋莹 宋宜隆 
本文主要从青少年柔道训练中投技接寝技练习的重要性分析进行阐述说明。柔道是一种属于日本的武术,其中主要依照独特的摔地与地面的技巧为主的格斗形式,同样这样一门独特的武术不仅在日本不断练习,也因为其中独特的艺术魅力,在当前各地...
关键词：青少年 柔道训练 投技接寝技练习 
青少年柔道训练存在的不足及应对措施探究
《运动-休闲（大众体育）》2022年第22期74-76,共3页何吉 
柔道运动目前在我国以其独特的魅力受到大众的喜爱,且柔道项目作为现今竞技体育的重要组成部分,青少年柔道项目的开展是对于国家柔道竞技能力的发展有着举足轻重的地位。笔者作为南京市重竞技运动学校的一名教师,就青少年柔道训练存在...
关键词：青少年 柔道训练 不足 措施 
试论青少年群体柔道训练原则及方法应用被引量：2
《中华武术》2022年第9期119-121,共3页张雷 
柔道作为奥运会的正式比赛项目,近些年被人们所关注与重视,而青少年群体在柔道项目中的数量也不断增加。基于此,本文针对青少年群体柔道训练原则及方法进行深入分析与探究。
关键词：青少年 柔道训练 原则 方法 
试论青少年群体柔道训练原则及方法应用
《运动-休闲（大众体育）》2022年第18期73-75,共3页石玉东 
柔道选手的技术水平在竞赛中起着至关重要的作用。本论文通过对青少年柔道技术训练的理论和方法的分析,将其分为两大类:一是专项训练与特训的有机结合,二是对青少年柔道技术训练的基本方法进行探讨,并从基础和专项提高两个方面进行分析...
关键词：研青少年 柔道训练 原则 方法 
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