冬季如何吃出温暖与健康  

作　　者：雷涛 

机构地区：[1]西安市中心医院全科医学科

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第11期211-212,共2页Marvel Science

摘　　要：冬季,随着气温的逐渐降低,我们的身体也迎来了新的挑战。寒冷的气候不仅考验着我们的保暖措施,更对我们的饮食习惯提出了新的要求。如何在冬季通过合理饮食,既保持身体的温暖,又促进健康,是许多人都关心的问题。本文将详细探讨冬季饮食的要点,从营养学角度为您提供一份科学的冬季饮食指南。

关 键 词：饮食习惯 保暖措施 营养学 新的挑战 合理饮食 新的要求 温暖 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]