中医助力青少年健康减肥  

作　　者：尹薇 

机构地区：[1]陕西省中医医院

出　　处：《青春期健康》2024年第12期32-33,共2页Adolescent Health

摘　　要：当今社会,青少年肥胖问题日益凸显,不仅影响形象,还对身体健康造成许多隐患。中医对青少年肥胖有独特的见解,根据青少年的脾胃特点,制订对应策略,有助于青少年减肥。青少年肥胖的原因青少年的脾胃尚未完全发育成熟,因此消化功能较弱。青少年多偏爱甜、辣、油炸食品及各类饮料,这些食物高热量、难消化,频繁食用会给脾胃带来负担,影响其正常运化功能。青少年面临繁重学业,长期久坐学习,缺乏充足运动,情绪易波动,这些因素都会影响脾胃气机通畅,食欲也会随之改变。中医认为,青少年出现肥胖与脾胃失调相关,同时也与肝、肾的功能失调有关。

关 键 词：运化功能 功能失调 消化功能 油炸食品 青少年肥胖 脾胃失调 对应策略 中医 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]