哺乳期营养搭配,妈妈宝宝都满足  

作　　者：张巍 

机构地区：[1]上海市奉贤区西渡街道社区卫生服务中心

出　　处：《妈妈宝宝》2024年第10期98-98,共1页mombaby

摘　　要：母乳是宝宝最理想的营养源,对哺乳期妈妈来说,食物搭配堪称影响母乳质量与分泌的核心要素。科学规划饮食,严格依循营养均衡、优质蛋白优先等准则精心搭配食物,既能保障妈妈身体机能高效恢复,又能为宝宝输送充足营养,促其健康发育,故而精通哺乳期食物搭配艺术,满足妈妈与宝宝的双重营养刚需,意义非凡且刻不容缓。

关 键 词：食物搭配 营养搭配 优质蛋白 营养均衡 营养源 健康发育 身体机能 宝宝 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]