本会觉知的力重:解锁心灵成长,拥抱幸福人生  

作　　者：邹雨峰 赵卫星 

机构地区：[1]长春市第十七中学 [2]不详

出　　处：《心理与健康》2024年第S01期149-151,共3页Psychology & Health

摘　　要：在人生的旅途中,我们难免会遇到风雨和挑战,但如何看待这些经历,决定了我们的情绪体验和内心世界。从农夫在久旱后感激狂风暴雨,到“塞翁失马”的寓言,都深刻揭示了认知角度对情绪状态的影响。本文旨在探讨如何通过本会心理咨询理论中关于“觉知”这一心灵工具的思考和应用,阐述如何培养积极的生活态度,提升心理健康,从而享受更加平和与幸福的人生。

关 键 词：心灵成长 情绪状态 情绪体验 心理咨询理论 心理健康 幸福人生 认知角度 如何看待 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]