养生锤敲太久反伤身  

作　　者：周晶 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农村新技术》2024年第12期74-74,共1页

摘　　要：养生小锤作为一种常见的养生工具,近年来逐渐受到人们的青睐。它通过敲打身体某些部位或者某些特定穴位进行自我按摩。在中医和一些传统的养生观念中,适当的按摩、敲打或拍打身体是很有好处的。促进血液循环。良好的血液循环会为身体各部位提供充足的氧气和营养物质。

关 键 词：自我按摩 特定穴位 血液循环 养生 营养物质 敲打 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]