维生素补剂,别乱吃  

作　　者：喻轶群 

机构地区：[1]复旦大学附属闵行医院药剂科

出　　处：《家庭医生(月末版)》2025年第1期10-11,共2页

摘　　要：说起维生素,大家对它并不陌生。日常生活中,各种各样的维生素类保健品随处可见,许多人会在药店、超市等购买并服用,希望以此达到保持健康、增强免疫力等目的。很多人虽然每天都吃维生素补剂,但对于维生素具体能起到哪些作用,以及它的使用误区,却知之甚少。今天,就让我带大家认识这种了不起的营养素。

关 键 词：维生素类 使用误区 增强免疫力 保健品 营养素 保持健康 日常生活 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]