中学田径运动员体能训练方法研究  

作　　者：祁亚亚 

机构地区：[1]西北师范大学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第1期136-138,共3页Boxing & Fight

摘　　要：田径运动在中学具有较高的普及度,科学的体能训练方法对中学田径运动员的综合素质提升具有至关重要的作用。本文深入探讨了中学田径运动员的专项体能训练方法,主要从不同田径项目对体能的要求、中学田径运动员的身体发育特点、专项体能与基础体能的区别这几个方面进行了详细阐述,探究了各类田径项目的中学田径运动员体能训练的有效方法,旨在为中学田径教练和运动员提供一套全面、系统的训练指导方案,从而促进中学田径运动员的全面发展。

关 键 词：中学田径 运动员 专项体能训练 训练方法 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]