新学期如何让孩子尽快进入最佳学习状态?  

作　　者：胡海萍 

机构地区：[1]上海市静安区精神卫生中心临床心理科 [2]上海市静安区精神卫生中心儿童与青少年精神科 [3]上海市医学会精神医学专科分会儿童青少年精神病学组

出　　处：《科学生活》2025年第2期66-67,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：临近开学,咨询门诊的孩子和家长又多了起来,小C就是其中一员,老是说胃痛、心慌,但是去做了各种身体检查都没有发现问题,医生建议来心理科瞧瞧。家长反映因为要开学了,孩子感觉紧张,担心无法适应学校的学习生活,无法融入集体,害怕和同学交往,总感觉同学会关注自己,他们的话题自己不感兴趣,就会被孤立,也担心又要回到那个学习的快节奏里,有点焦虑和害怕自己会跟不上,被家长和老师批评。一个寒假下来,家长担心孩子有点日夜颠倒,晚上睡不着,早上又起不来……孩子和家长都称之为“开学焦虑”。

关 键 词：身体检查 新学期 心理科 融入集体 同学交往 快节奏 最佳学习状态 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]