掌握记忆规律,摆脱“遗忘焦虑”  

作　　者：王一涵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《初中生天地》2025年第1期24-25,共2页

摘　　要：情景回放随着期末考试的临近,琼琼的情绪愈发紧张。为了考出一个好成绩,她每天晚上做完作业都会再复习一段时间,有时还会学到深夜才休息。但不知怎么回事,对于那些需要记忆背诵的内容,她总觉得自己好像背得越多,忘得越快;背得越久,效率越差。她因此感到十分焦虑,食欲和睡眠也受到了影响。

关 键 词：记忆规律 期末考试 焦虑 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]