不要忽视身体发出的疲劳“警报”  

作　　者：王婧铭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《康复》2025年第1期60-60,共1页

摘　　要：你有多久没有好好休息了?工作的强度、生活的压力,让现代人疲于奔命。“疲劳”已经成为现代人“必备”的特征之一。一般来说,如果只有少数时候有一般的疲劳感,往往只需要通过休息或者睡一觉就能恢复精力,这种疲劳是正常的。但如果通过正常的休息,疲劳感仍然无法缓解,这时候就需要考虑自己是否得了“慢性疲劳综合征”。

关 键 词：慢性疲劳综合征 疲劳感 现代人 休息 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]