运动如何提高免疫力——专访南京医科大学康复医学院名誉院长励建安  

作　　者：周白瑜 闫佳惠 励建安 

机构地区：[1]不详 [2]美国医学科学院 [3]亚洲和大洋洲物理医学与康复医学学会 [4]《中国康复医学杂志》 [5]中国残疾人康复协会

出　　处：《保健医苑》2025年第2期5-9,共5页Health care

摘　　要：免疫力是人体抵御疾病的重要防线。运动作为一种自然有效的免疫增强方式,备受关注。为了深入探讨运动如何提升免疫力,本刊编辑部特别专访了南京医科大学康复医学院名誉院长励建安教授。励教授对运动提升免疫力的生理机制进行了解析,并指导读者如何选择合适的运动类型、地点及确定适宜的运动强度。同时通过他自身运动提升免疫力的实际案例,为想要通过运动增强体质的读者提供了宝贵的经验和建议。

关 键 词：学院名誉院长 南京医科大学 运动强度 免疫增强 经验和建议 生理机制 增强体质 免疫力 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]