节日饮食八点提示  

作　　者：许嘉[1] 

机构地区：[1]北京市朝阳区疾病预防控制中心

出　　处：《大众健康》2025年第2期80-81,共2页WELL-BEING

摘　　要：新春佳节,色香味俱佳的美食是亲朋好友欢聚时不可或缺的一部分。在这样的时刻,大家沉醉于温馨的气氛和美味的诱惑中,往往容易忽视健康饮食的原则。为了避免“节后胖三斤”的尴尬,更为了确保我们的身体健康不因短暂的欢愉而受损,我们应当精心规划节日饮食,让营养与健康同行。

关 键 词：节日饮食 健康饮食 色香味 营养与健康 美食 容易忽视 美味 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]