健康饮食:掌握营养均衡的秘诀  

作　　者：何叶青 彭婷婷 李晓蓉 周先利 

机构地区：[1]陆军军医大学第二附属医院

出　　处：《健康养生》2024年第24期4-5,共2页

摘　　要：在当今快节奏的现代社会中,健康饮食已经成为人们越来越重视的一个重要议题。生活节奏的加快,让人们在饮食选择上愈发多样,但同时也滋生了许多不良饮食习惯,如偏爱某种类型的餐食、饮食不均衡,进而导致营养不均衡问题。

关 键 词：健康饮食 营养均衡 不良饮食习惯 快节奏 生活节奏 营养不均衡 重要议题 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]