7个减肥谣言,正在危害你的健康  

作　　者：阮光锋 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康》2025年第3期58-60,共3页Health

摘　　要：网上流传着很多减肥谣言,比如,只吃水煮菜能减肥;吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;某种食物吃得越多,瘦得越快这些做法真的能减肥吗?今天给大家——说清楚。谣言1只吃水煮菜能减肥●结论:只吃水煮菜不一定能让你减肥,却可能导致营养不良,危害身体健康。

关 键 词：减肥 谣言 危害 营养不良 吃水 食物 身体健康 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]