茶韵千年,养生有道——中医视角下的饮茶与健康  

作　　者：李梓宁 赵媛媛 郑亚琳(指导) 

机构地区：[1]首都医科大学 [2]天津理工大学

出　　处：《中医健康养生》2025年第3期30-31,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：茶叶,形似雀舌,或绿如翡翠,或乌润如墨,在注入热水时翻腾起舞,氤氲飘香。从“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”到陆羽著《茶经》“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公”,再到《新修本草》中“茗,味甘、苦,微寒,无毒。主瘘疮,利小便,去痰、消渴,令人少睡”,历代医家将茶的药用价值融入中医理论,让一片小小的茶叶,承载起“药食同源”的千年智慧。

关 键 词：《茶经》 药食同源 《新修本草》 神农尝百草 雀舌 中医理论 养生 陆羽 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]