检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:刘婷
出 处:《中小学心理健康教育》2025年第9期46-49,共4页Mental Health Education in Primary and Secondary School
摘 要:【活动理念】经验性回避(Experiential Avoidance)是个体习惯回避不愉快的内部经验,如身体感受、情绪、想法、记忆及行为的倾向[1]。人们常依据对外界事物的好恶来评估内部经验,并试图以处理外界事物的方式来趋近或回避这些内部经验。然而,当这种回避行为过度、僵化或不适当,以致阻碍人们追求丰富而有意义的生活时,它便成为精神病理学领域的潜在伤害源。
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